Что не так с привычками

Согласно исследованиям гарвардского профессора Даниэла Т. Гилберта, 46% своего времени, люди проводят на «автопилоте» — повторяют действия по шаблону. Для некоторых действий — например, вождения автомобиля, игры на пианино или приготовления еды — это хорошо. В ситуациях, когда можно выиграть от нестандартных решений, привычки наоборот мешают. Однако избавиться от них сложно — за такие действия отвечают нейронные связи мозга.